ダイエットのモチベーションが下がってしまいました。 アラサーの男です。 片思いをしていてダイエ...
20:1400ダイエットのモチベーションが下がってしまいま。。
ダイエットのモチベーションが下がってしまいま。。
アラサーの男です。。
片思いをいてダイエット７キロ痩せま。。
基礎代謝は下回らないようにカロリー計算ウォーキングを毎日１時間〜２時間しま。。
しかし失恋しまい、それからダイエットのモチベーションが下がってしまい暴食ます。。
もう３キロ増えてしまいま。。
ただ振り返ってみるとダイエットいた時の自分は良かったです。。
性格も前向きになれたし、規則正しく生活できま かといって片思いをきっかけにダイエットを始めたので、今はモチベーションがありません 健康になりたいとかそういう気持ちはありますが、もう恋愛は諦めて一人で生きていこうと思っています。。
だらだらご飯やお菓子食べながら映画みてる時間が幸せです。。
とはいえ、ここまで頑張ったのだからという気持ちもあります 下がったダイエットのモチベーションはどら戻るのでしょうか。。
次の恋愛はもう体力がないですが、ダイエットのモチベーションって何かありますでしょうかダイエット3
